Sociaal vitaal Texel

1 jan 2021
12 00

Uit onderzoek blijkt dat beweegprogramma’s voor 50+ een positief effect hebben op de kwaliteit van leven en zelfredzaamheid. Deelnemers die beweegprogramma’s volgen, hebben een betere kwaliteit van leven en ook hun sociaal en psychisch welzijn is beter.
Bewegen en in beweging blijven helpt bij het voorkomen van vallen. Deelname aan Sociaal Vitaal stelt u in de gelegenheid om onder toezicht van ervaren sportdocenten met een kleine groep leeftijdgenoten te werken aan het onderhouden van uw fysieke  fitheid. Hierbij kunt u werken aan de beweeglijkheid van de gewrichten, het verbeteren van de spierfunctie, coördinatie en het vergroten van uw algehele uithoudingsvermogen.

 

Dorpshuis De Waldhoorn

Herenstraat 47, Den Hoorn

Maandag van 10:00 uur -10:45 uur

 

Dorpshuis ’t Eierlandsche Huis

Klimpstraat  33, De Cocksdorp

Dinsdag  9:45 uur - 10:30 uur

 

Dorpshuis ’t Skiltje

De Ruijterstraat 61, Oudeschild

Dinsdag  van 11:00 uur – 11:45 uur

 

Dorpshuis De Wielewaal

Langewaal 9, De Waal

Woensdag van 9:45 uur – 10:30 uur

 

TXL Sporthal *

Emmalaan 55, Den Burg

Woensdag 10:30 uur – 11:15 uur

 

TXL Sporthal *

Emmalaan 55, Den Burg

Woensdag 11:15 uur – 12:00 uur