Keep fit

1 jan 2021
12 00

Keep fit voorheen GALM is een sportprogramma speciaal voor mensen van 55 jaar en ouder. In de sportlessen krijgt u op een leuke en gevarieerde manier allerlei vormen van sport aangeboden, zoals balsporten, tennis, badminton, bewegen op muziek en conditietraining.

In de sportlessen traint u onder andere lenigheid, kracht, reactiesnelheid, uithoudingsvermogen en coördinatie. U kunt aan de lessen deelnemen op uw eigen niveau (1 en 2) en er wordt op een veilige manier gesport. De lessen worden gegeven door gediplomeerde docenten met een sportopleiding en een speciale bijscholing om deze lessen te verzorgen.

 

TXL Sporthal

Emmalaan 55, Den Burg

Maandag  16:00 uur – 17:00 uur

Woensdag 18:30 uur – 19:30 uur

Woensdag 19:30 uur – 20:30 uur

 

Gymzaal ’t Skiltje

De Ruyterstraat 61, Oudeschild

Maandag van 13:30 tot 14:30uur

Donderdag van 19:30 uur – 20:30 uur

 

Gymzaal De Bijenkorf

Mulderstraat, Oosterend

Dinsdag van 16:45 uur – 17:45 uur

 

Gymzaal de Hof

Nikadel 11, De Koog

Woensdag  van 9:30 uur – 10:30 uur